tag:blogger.com,1999:blog-28047817.post3060625323099771211..comments2023-10-30T13:39:35.002+01:00Comments on Träningsblog: Fre 31 aug: Intervaller på löpbandPumahttp://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-77698465303641385822007-09-02T14:55:00.000+02:002007-09-02T14:55:00.000+02:00Ingela:Bra fråga. Jag brukar lägga upp dem lite ol...Ingela:<BR/>Bra fråga. Jag brukar lägga upp dem lite olika. Kör för det mesta 1-minutersintervaller men häromdagen körde jag ganska många 30-sekunders. På de löpband jag kör så är det jätteirriterande att man måste trycka på uppåt- och nedåtpilarna för att komma upp i den hastighet man vill. Jag har förut kört på löpband där man kan skriva in t.ex. 14.5 direkt på sifferknapparna och det går ju mycket snabbare. <BR/><BR/>Tvärtemot dig har jag inte testat på så mycket intervallträning utomhus. Där har det mest blivit fartlek. Men, jag kanske borde prova...Pumahttps://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-91829048932778033002007-09-01T14:38:00.000+02:002007-09-01T14:38:00.000+02:00Hur lägger du upp dina intervaller på löpbandet? Ä...Hur lägger du upp dina intervaller på löpbandet? Är det inte jobbigt att ändra hastighet och så hela tiden? Har ännu inte "vågat" mig på löpbands-intervaller än, men det kanske är lika lätt som ute? =)House Of ....https://www.blogger.com/profile/03024737293460913537noreply@blogger.com