tag:blogger.com,1999:blog-28047817.post383837621186255116..comments2023-10-30T13:39:35.002+01:00Comments on Träningsblog: Tor 15 nov (forts.): Mera spinningPumahttp://www.blogger.com/profile/06981048051446765657noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-90095711974513553032007-11-16T14:31:00.000+01:002007-11-16T14:31:00.000+01:00Jag skulle rekommendera mera mat. Men det kan ju v...Jag skulle rekommendera mera mat. Men det kan ju vara individuellt, man känner oftast det men ibland kan fast bli blind. Men 1800 i kaloriintag är ändå bra lågt, man rekommenderar ca 2000 kcal till människor som vill gå ner i vikt utan att träna ,så med din träningsmängd så skulle mera mat kanske ge den effekten snarare än tvärtom dvs att du gick ner i vikttenahhttps://www.blogger.com/profile/14357288032227192643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-33853227673611828512007-11-16T09:04:00.000+01:002007-11-16T09:04:00.000+01:00Jag har samma "problem" som du när det gäller bice...Jag har samma "problem" som du när det gäller biceps.. Bra tränat!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-47075705796379638402007-11-16T08:53:00.000+01:002007-11-16T08:53:00.000+01:00tack för infon! nu fick jag bättre förklaring till...tack för infon! nu fick jag bättre förklaring till varför jag är så snestark! ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-81311795474291219642007-11-15T22:24:00.000+01:002007-11-15T22:24:00.000+01:00det gick bra, men va läskigt! Å jag hoppas för mit...det gick bra, men va läskigt! Å jag hoppas för mitt liv att herr Doktor hade en 5a i syslöjd! Men nu e det över och det enda som återstår är lite läkning av min nåldyna till hud!<BR/>Det gula passet e fan inte så kul den häg gången, det bästa med de är att man vet vad som kommer och som du säger kan ta ut sig totalt på den lilla (å det säger ja... mmm ja vet) tid det är! Duktig e du i alla fall, jämt!Pernilla "Nilla" Svenssonhttps://www.blogger.com/profile/00214260748278801798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-65151352091576688812007-11-15T22:16:00.000+01:002007-11-15T22:16:00.000+01:00På www.uppladdningen.nu kan du räkna ut ditt energ...På www.uppladdningen.nu kan du räkna ut ditt energibehov.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-80887667774209209132007-11-15T21:59:00.000+01:002007-11-15T21:59:00.000+01:00Det är faktikst inte så konstigt att man är starka...Det är faktikst inte så konstigt att man är starkare i sin "motsatta" sida. När man är högerhänt hanterar man ofta saker så att man sköter finliret med högern, och grovjobbet med vänstern. Därmed blir också vänstersidan lite starkare.<BR/>(När jag var gymnastiktränare hade jag extrem skillnad i muskelmassa på höger och vänster sida... jag lyfte alltid gymnasterna med vänstern, och efter 1000 lyft hade man en viss styrkeskillnad...)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-57011113395615048672007-11-15T20:36:00.000+01:002007-11-15T20:36:00.000+01:00bra spinnat!!du, om du får nån förklaring på det d...bra spinnat!!<BR/><BR/>du, om du får nån förklaring på det där med bicepsarna får du hojta! för jag känner same same! är oxå högerhänt men starkare i vänstern!! skumt skumt!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-28047817.post-19478603516419310632007-11-15T19:26:00.000+01:002007-11-15T19:26:00.000+01:00Jag vill också träna spinning! Ska kolla upp pass ...Jag vill också träna spinning! Ska kolla upp pass nästa vecka.. Jag jobbar ju så dumt :SAnonymousnoreply@blogger.com