Träningsblog

Detta är en blog som berättar om mitt liv som motionär: hur jag tränar, vad jag tränar, uppgångar och motgångar. Jag lever enligt devisen "man ska härdas" men vill samtidigt vara till inspiration för andra.

22 juni 2010

Traningsgladje.se

›
Hej. Du vet väl om att jag numer finns på en helt ny bloggadress? Du hittar mig på www.traningsgladje.se !
22 kommentarer:
20 mars 2010

10 veckor till toppform

›
Hej alla glada. Den här bloggen har fortfarande fler prenumeranter på Bloglovin än min nuvarande blogg. S å kom med till den nya bloggen ist...
2 kommentarer:
28 december 2009

Träningsglädje!

›
Hej alla glada! Nu är bloggen Träningsglädje igång and kicking igen - så kika in vettja! Jag har lite bryderier med bloggen på Bloglovin, d...
2 kommentarer:
23 december 2009

Träningsglädje?

›
Försöker du komma in på bloggen Träningsglädje ? Den håller på att flyttas om just nu! Fira lite jul så länge så fixas bloggen under tiden. ...
1 kommentar:
13 juli 2009

Hallå alla träningsgalna bloggläsare!

›
Ni är många som följer denna blogg med bloglovin'! Ni har väl inte missat att bloggen numer finns på Träningsglädje ? Om du inte redan g...
1 kommentar:
16 februari 2009

Jag har bytt adress!!

›
Hej träningsvänner, Denna blogg har flyttats till http://www.traningsgladje.se/ Bloggen finns också att följa på www.bloggkoll.com. Du hitta...
2 kommentarer:
10 februari 2009

Tis 10 feb: Morgonträning

›
Coola K slängde ut mig imorse . Morgonpromenad Jag sov hos Coola K inatt. Det är det enda sättet att hinna umgås. Vi festade på oxfilé och ...
5 kommentarer:
09 februari 2009

Who is the Biggest Loser? (vecka 4)

›
Med 0.9% viktnedgång är jag the Biggest Loser den här veckan. Coola K har gått upp 1 % och får därmed springa på 7 km på löpband och böta ...
8 kommentarer:

Mån 9 feb (forts.): Spinningintervaller

›
Jag är en alldeles för snäll person! 55 minuter x 2 Jag är för snäll. Jag hakar alltid på alla andras upptåg. Som om det inte skulle vara no...
4 kommentarer:

Träningsmusik: topplistan!

›
Dessa låtar gör till och med en timme på crosstrainern till ren njutning: (låtarna är presenterade utan inbördes ordning) Molitva (Dance rem...
17 kommentarer:

Mån 9 feb: Morgonträning 6 timmar senare

›
What are plans for if you don't change them? Morgonpromenad Ärkepuckot Puma hade så tråkigt på söndagskvällen att hon gick och la sig kl...
8 kommentarer:

Idag är ingen vanlig dag

›
...för idag är det Grabbens födelsedag. Grattis till ännu ett år ! Grabben på jobbets julfest - med tema after ski. Grabben i paradiset - re...
10 kommentarer:
08 februari 2009

(Mera) träningsmusik

›
Jag och River brukar skicka bra träningslåtar till varandra. Eller... det är mest han som skickar. Det är han som har koll. Den här låten s...
1 kommentar:

Sön 8 feb: Yoga som återhämtning

›
Äntligen börjar kroppen svara på min träning - med trötthet. Återhämtningsyoga Jag har kört ganska hårt den här veckan. Började med vilodag ...
10 kommentarer:

(Sprillans ny) träningsmusik

›
Vi var nog många som hörde den ikväll. Jag och kompisarna satt och hoppade i soffan. Alcazars melodifestivalsbidrag är ju värsta träningslåt...
1 kommentar:
07 februari 2009

Lör 7 feb: Långt långpass

›
120 minuter var ambitiöst planerat. Ändå landade passet på 5 minuter extra. Lååångt pass Det var extremt länge sedan jag sprang långt. Det k...
5 kommentarer:

Checklista för lördag

›
1. Sovmorgon så länge jag vill 2. 120-minuterslångpass 3. Schlagertjejmiddag med vännerna Ettan är redan avklarad. Jag låg i sängen till k...
8 kommentarer:
06 februari 2009

Fre 6 feb (forts.): Styrketräning (med handskar)

›
Bästa after worken finns på Regeringsgatan! Bröst, biceps, triceps Jag träffade Nilla på stan efter jobbet. Vi hade några viktiga ärenden. ...
4 kommentarer:

Fre 6 feb: Träning på crosstrainer

›
Jag är inte gnällig. Jag är bara medveten. 60 minuter konditionsträning Tränade vid Medborgarplatsen på lunchen vilket påminde mig om att SA...
7 kommentarer:
05 februari 2009

›
Jag har inte somnat trots att jag borde ha gjort det för länge sedan. Det är helt omöjligt att släcka lampan när det finns 2 nya Biggest Los...
4 kommentarer:

Bob Harper

›
Jag har inte så högra krav på Grabben. Han behöver inte se ut som en stor body builder. Det räcker med att han ser ut som Bob Harper .
15 kommentarer:

›
Jag har druckit vatten den här veckan. Hela tiden, känns det som. Jag har din provrörsbild i huvudet, Fredrika!
3 kommentarer:

Tor 5 feb (forts.): Vinterpromenad

›
God jul! 666 67 minuter i 60% av maxpuls. Och säkert 6 komma någonting kilometer också. Det ger trippel i sexor. Vinterpowerwalken på kvälls...
7 kommentarer:

Tor 5 feb: Vanlig enkel yoga

›
Träningsbakis. Lunchyoga Hade tänkt mig en total vilodag idag. Inte för att jag känner mig död. Mest för att den allmänna uppfattningen är a...
4 kommentarer:
04 februari 2009

Breathing your love

›
Häromdagen när jag körde hem från jobbet, eller om det var träningen, och alla varningslampor på bilen lyste och jag var ytterst nära att få...
1 kommentar:

Ons 4 feb (forts.): Maxad träning

›
Jag har tre saker att säga om ikväll. Oh. My. God! Wow Jag såg fram emot kvällens pass otroligt mycket. Det skulle ju bli ett Pia-pass. Men ...
12 kommentarer:

›
Alltså jag fattar inte - därför frågar jag er. Om man ser ut såhär av att "träna hårt varje dag ", varför kan inte alla göra det ...
20 kommentarer:

Ons 4 feb: Träning hela dagen

›
Jag gillar hotell Coola K . God mat och morgonpromenad ingår i paketet! Wicked Wednesday Jag sov hos Coola K inatt. Eftersom hon bor granne ...
2 kommentarer:
03 februari 2009

Min nya favorit

›
Mmm god!
15 kommentarer:

Tis 3 feb: Träning på källargym

›
Fridhemsplan är nog SATS mesta källargym. Sunkigt, svettigt, rostigt och illaluktande. Spinning + styrketräning I eftermiddags träffade jag ...
4 kommentarer:

›
Blondinbella har börjat träna på Balance och jag undrar lite varför. Tidigare har hon skrivit en hel del om de "möten" med SATS ...
3 kommentarer:

Tis 3 feb: Träning på crosstrainer och intervaller på roddmaskin

›
Snygg, smart, stark och glad. 45 minuter effektivitet Tidpunkten 06.00 är inringad i min kalender. MP står det. Morgonpromenad - 60 minuter!...
3 kommentarer:
›
Startsida
Visa webbversion

Om mig

Mitt foto
Puma
Livsnjutare och toktränare som har hittat meningen med livet: att göra det jag tycker är roligt. Som att springa en halv evighet, åka Vasaloppspåren i egen regi eller flytta till Halmstad för den sköna känslans skull. Kontakt: traningsblog@gmail.com
Visa hela min profil
Använder Blogger.