Detta är en blog som berättar om mitt liv som motionär: hur jag tränar, vad jag tränar, uppgångar och motgångar. Jag lever enligt devisen "man ska härdas" men vill samtidigt vara till inspiration för andra.
17 december 2007
Träning med pilatesboll
Jag älskar nyheter. Allt som är nytt måste dessutom provas! SATS Pilatesboll
I vår börjar SATS med en ny klass: pilatesboll. Självklart måste klassen testas. Jag hoppas nyheten blir lika kul som den låter!
balansboll, coreboll, pilatesboll och gymboll. kärt barn har många namn eller? jag köpte faktiskt en sådan boll och har kört ryggövningar på den. kändes riktigt bra. det är viktigt att träna kroppens "kärna". du har föresten blivit utmanad, läs mer i min blogg ;)
håller med!! allt nytt måste definitivt provas!!!
SvaraRaderaLåter verkligen spännande med det nya passet på SATS!
/Bille
Ja, jag vill me prova... ska vi prova tillsammans då? Nytt e roligt, alltid!
SvaraRaderaHmm.. vi har en sån där boll på vårt gym oxå. Så jag vill gärna läsa vad man kan göra med den!
SvaraRaderaVad kul med nya grejer. Väntar på rapport! :)
SvaraRaderabalansboll, coreboll, pilatesboll och gymboll. kärt barn har många namn eller? jag köpte faktiskt en sådan boll och har kört ryggövningar på den. kändes riktigt bra. det är viktigt att träna kroppens "kärna". du har föresten blivit utmanad, läs mer i min blogg ;)
SvaraRaderaDet har jag testat! En del övningar på de passet var ganska... obscena, om man har den fantasin. Men helt okej!
SvaraRaderaJag kör en del bålövningar med boll. Det är riktigt kul och väldigt jobbigt. Dessutom roar man de andra i gymmet för det ser ganska festligt ut!
SvaraRadera