Fre 5 dec: Sunkig simning

Jag har simmat. Sunksimmat.

55 min på Näcken

Simhallen i Saltsjöbaden heter Näckenbadet. Där har jag inte satt min fot sedan skolgympan i 9:an, förrän idag. Det var ingen som gillade simlektionerna i skolan. Den inställningen har suttit i så jag har inte tänkt på att det faktiskt finns en simhall rätt nära mig.

Saltsjöbadens IP ligger precis bredvid badet.
Här sprang jag intervaller för inte länge sedan.
Idag var här pitch black!

Det som kändes ganska stort när man var yngre känns oftast litet när man är vuxen. Näckenbadet var både mindre, mer slitet och sunkigare än jag minns det.

Fredagskvällar är bara kvinnor och barn under 8 välkomna. I praktiken betydde det att jag var den enda som simmade i baddräkt. Resterande klädsimmade. Fullt påpackade med smycken och huvudbonader plaskade de tillsammans med sina barn som även de klädsimmade. När jag gick kom en blondin i burkini och spejsade simglasögon. Det såg coolt ut. Fast jobbigt med outfiten.

Vad jag simmade var inte så spännande. Mest en massa längder tantsim till musiken från The Voice. Jag stod ut i 50 minuter. Sedan gav jag upp och åkte hem. Ikväll ska jag ladda inför morgondagens 4-timmarspass. Det blir kul!

Jag har gett upp och är på väg hem
(det är Grabben som är i luren).

Sön 23 nov (forts.): Simträning

Knappt hade vi hunnit äta våra brunchscones så skulle vi ut och träna igen.

45 min tantsim

Vi tränade. Vi kom hem. Vi åt scones. Vi kollade skidtävlingarna. Vi kollade Toppform. Sedan sa Coola K att vi måste röra på oss. Igen.

Tur att man bor nära en simhall då. Fast det är klart, i en liten stad bor man nära allt. Vi begav oss till Nautilus för att simma lite. Coola K crawlade på och jag tantsimmade. På jobbighetsskalan var det lite som att kliva upp och ner på en stepbräda. Man når inte maxpuls men man blir lite seg mot slutet.

Badkrukan (Grabben), jag och Coola K

Fre 22 aug: Simskola för vuxna

Jag har varit på simskola!

Att andas rätt

Eftermiddagen har inte varit min. Medan jag väntade på min simlärare Coola Karin satt jag med en latte vid Ringen och funderade på livets stora gåta. Just nu består den i att få banken att fatta att vi visst kan ha tre lägenheter. Att vi visst har ordentligt med pengar kvar efter att lån och avgifter är betalade och att vi inte alls har för hög belåningsgrad. Och när jag skulle öppna lägenhetsdörren hem ikväll hittade jag inte nyckeln. Den låg innanför fodret i väskan - men jag hittade inget hål. Jag höll på en halv evighet med att pillra ut nyckjäkeln medan alla mina träningsgrejer och simkläder låg utspridda på golvet i trappuppgången. Eftermiddagen har inte varit min.

Men simningen gick bra. Så bra den kunde gå. Jag har försökt lära mig andas samtidigt som jag simmar. Både bröstsim på det dära sättet när man har huvudet under vattnet, och frisim. Jag har typ aldrig tagit ett crawltag i mitt liv. Hade noll kunskap om hur man tar rätt armtag. Hur man andas. Men snälla simläraren hade tålamod och förklarade på många sätt hur jag skulle göra. Och nog gick det lite bättre efter ett tag. Då fanns det stunder jag kom in i andningen riktigt bra. Då jag även försökte tänka på tekniken.

Simläraren!

Utomhusbassängen vid Eriksdalsbadet

Jag kan mycket väl tänka mig att simma igen. Övning ger färdighet. När man väl kan crawla och bröstimma riktigt ordentligt så att det blir effektiv träning kan det nog vara ganska kul. Och jobbigt. Det var ganska jobbigt idag också. Men det berodde mest på att jag inte hann andas mellan simtagen.

Träningskläder på Stadium

Idag gick jag till Stadium för att köpa baddräkt. Jag kom ut med lite annat (och en baddräkt).

Shopping

Det ligger tre "20%-rabatt"-checkar från Stadium i min väska. Eller låg. De låg där bara för att. Just in case, liksom. Just in case jag råkade få syn på något ovärderligt när jag råkade kliva in i en Stadiumbutik.

Idag råkade jag inte besöka Stadium. Det var faktiskt planerat. Planerat var också att köpa en baddräkt. Planerat var inte att köpa två träningströjor och en löparjacka. Det bara råkade bli så. Plaggen passade bra med mina rabattcheckar. Och som tjej resonerar jag som så att jag faktiskt sparat pengar på att köpa det jag köpte. De två tröjorna var dessutom på REA. Så med REA-avdraget plus 20% rabatt har jag sparat skitmycket pengar och är två träningströjor rikare. Det förstår väl vem som helst. Ja, alla utom Grabben då. Han förstår inte den logiken alls. Men så är han ingenjör också. De förstår inte logiskt tjejshoppartänkande.

Hur som helst. Det var en baddräkt jag skulle ha. Och en baddräkt fick jag. Ja, om jag betalade för den alltså. Jag kollade runt bland alla Speedos och Nikes men valde en SOC för 199 kronor (minus 20% rabatt). Jag behöver en baddräkt. Jag ska nämligen lära mig crawla. Jag offrar min badhusbacillnojja för träningens skull. Lite plåster och piss i vattnet har ingen dött av.

Jag ska lära mig crawla.
Man gör väl nåt sånt' här?

Jag ser fram emot crawlandet - men inte att visa mig i baddräkt. Simbaddräkter med klassisk simskärning är inga smickrande saker. Men jag har inget val. Att lära mig crawla i knallgul halterneckbikini känns inte som ett professionellt alternativ.

Jävligt snygg i baddräkt...

På Stadium hittade jag enkla men snygga funktionströjor från Nike. Förut 299. Nu 199. Minus 20% rabatt också. De fanns i rött/vitt och svart/vitt. Jag visste inte vilken jag skulle köpa så jag köpte bägge två. Nu när jag känner att jag faktiskt har rätt så många schyssta träningströjor kanske jag kan kassera några av mina gamla...

En svart tröja.
Och en röd tröja.
Om man inte kan välja köper man båda.

Och så var det den där löparjackan. Jag har länge fundera på att fylla på löparjacksförrådet. I dagsläget har jag bara två stycken. En vit som jag haft i några år, och en neongul som jag bara använder när det är mörkt. Och så har jag en tredje som jag kan ha när jag gått ner fem kilo till. Jag har rätt mycket kläder jag kan ha när jag gått ner fem kilo faktiskt... den nya löparjackan ska hjälpa mig dit. Dessutom är den snygg, och så var den billig. 349 kronor minus 20% rabatt. Löparjackorna från Nike & Co är snäppet vassare men mer än dubbelt så dyra.

Löparjackan är viktigaste höstplagget alla kategorier!