Såhär i marathonträningstider vill jag tipsa om en inspirerande bok (som jag fick av min pojkvän i julklapp).
Spring för livet
Ja så heter den faktiskt - Spring för livet! Det är Sam Murphy som skrivit den och hon är en erfaren (brittisk) löpare. Boken är ingenting man sträckläser men som man liksom kan bläddra och "slå i". Dessutom finns där många små tipsrutor och bilder och den känns helt enkelt rolig! (Finns att köpa i både bokhandel och på nätet)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar