Jag har inte slutat trana. Jag har bara varit i Montreal i en vecka. Och inte "tranat" alls. Bara gatt. Typ tusen mil.

Women's Health

Min vistelse i Montreal borjade med att jag vantade pa grabben pa flygplatsen i tre timmar. Sa jag kopte mig nagra tidningar, bland annat den ganska okej tidningen Women's Health, tillsammans med en peanut buttercup chocolate bar...

Tidningen finns, saklart, aven pa natet: http://www.womenshealthmag.com/

Det fanns ganska manga godbitar i Women's Health. Till exempel bor du inte vaga mindre an 2% mindre efter du har tranat. Da har du forlorat for mycket vatten och ar for uttorkad och bor darfor dricka mer.

Tidningen rapporterar ocksa om smoothietrender. Blabar, sojamjolk och jordnotssmor ar "so last summer" medan till exempel kefir och avokado ar "hot right now". Trender som ar pa gang ar korsbar (min favorit!) och Acai (en lila frukt fran Brasilien...).

Montreal

Som sagt, jag och grabben var i Montreal i en vecka och gick halvvags runt jorden. Sa jag kopte ett par battre skor att ga i eftersom jag fick sa jaklans ont i halarna av att traska runt i ballerinaskor. Det blev ett par basic, men schyssta, Nike air Capri.

Vi bodde pa ett hotell med gym, men det gick sadar med traningen. Maskinerna var inte up to date och lopbandet slutade fungera efter 15 sekunder. Oh well, crepes och ol och glass och onyttigheter forsvann forhoppningsvis bland alla kilometer vi lade under vara fotter.