Jag tycker inte om att springa på plattor. Ja, sådana där som brukar finnas på vissa trottoarer ibland. De är stenhårda. Och ojämna. Så man måste planera sina steg. Finns det en cykelväg i asfalt brevid brukar jag alltid använda den. Asfalt är mjukt och gott i jämförelse.
Men, har man sprungit på asfalt ett tag och sedan måste springa på grus, ja då blir det jobbigt. Det är svårt att hålla tempot uppe på grus!
01 augusti 2007
Klamp, klamp, klamp
Upplagd av Puma kl. 8/01/2007 02:15:00 em
Etiketter: jogging, träningstips
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
jag tycekr stigar är skönast att springa på, kan få ont i hela kroppen om jag sprungit på asfalt :S
Carolina:
Ja stigar är oftast mysigare att springa på dessutom. Fast de stigar jag springer på kan jag inte springa speciellt fort på - det är för många rötter i vägen som jag måste hålla koll på... :-)
Skicka en kommentar