Tack för räddningen Rugby-Mela!
En mycket grå söndag
Dagen började med en två timmar lång japansk tecermoni på knä i tehuset utanför Etnologiska muséet och fortsatte med en vända in på H&M för att köpa de svarta favoritbyxorna jag redan har två par av. Sedan fanns hela dagen kvar för mig att träna på. Det var bara det att tanken på att träna tedde sig lite jobbig. Inte träningen i sig. Utan steget dit. SATS-anläggningarna kändes för långt bort för att vara bekväma att ta sig till i söndagsrusket och jag hade inte heller någon joggingrunda jag direkt längtade efter att springa.
Då hände det!
Jag fick ett sms från Rugby-Mela som undrade om jag skulle följa med henne och Sofy till Lidingö och springa. SMS:et blev min räddare i nöden. Det blev visserligen inte Sofy eller Lidingö men det blev Rugby-Mela och det blev jogg till SATS Söder och 50 crunches på pilatesboll innan det blev en tur runt Hammarby Sjöstad. De 15 första minutrarna var snabbdistansfart för mig innan kraften sinade och tempot blev lite lugnare de sista 15 minutrarna. Sedan tackade jag för mig och tog mig hem via Tantolunden.
Hela sträckan genomfördes i envist regn och jag hade mascara på fler ställen än ögonfransarna när jag kom hem. Snyggt! Dessutom har jag lite ont i höften. Kanske kan det vara en bra idé att stretcha lite.
7 kommentarer:
Åh, visst är det fantastiskt med vänner?! Visst är VI fantastiska?!!! Kram!
Ja stretcha, stretcha! Annars vet du hur knagglig rygg man får! Bra jobbat i regnet!
Felicitas:
Ja, kanon med räddare i nöden och fantastiska träningskompisar!!
Nike:
Ja, nu ska jag fn-i-mej stretcha!!! :) Hoppas du har ringt han nappisen nu!
Tack för idag! (Det är iallafall grymt skönt att sitta inomhus varm och torr igen, tycker jag!!!)
Du passar ju i alla hårfärger du :)
Mela:
Ja, känns extra skönt efter att ha varit ute!
Susanna:
Hihi, tack vännen!
Yepp, jag såg också att håret var mörkare! Skitsnyggt blir min recension!!!
Skicka en kommentar