Idag var hela companiet på spinning!
Spinning á la Pia
Pia satt på instruktörssadeln på Hötorgsspinningen ikväll och då kan det inte annat bli bra. Tokbra. Och jobbigt! Speciellt när Pia hojtar att vi under en lättare raksträcka inte ska sjunka under en puls på 85% av max...
Det gick uppför under i stort sett hela passet. Underbart! Det bästa var nog att hela companiet satt bredvid mig under passet: Nilla, "Coola Karin", bloggläsaren "YTZ" och en annan träningsbekantskap som kom in och sa hej. Sällskap är kul. Speciellt som de alla ger järnet. Då kan jag inte annat än ge järnet själv!
05 december 2007
Ons 5 dec (forts.): Spinning på SATS Hötorget
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
haha... japp companiet va vi *skrattar*
Kul pass! Pia fick mig verkligen att ge allt & lite till *pust* Trist att jag kommer att köra PT under just den tiden nästa termin, men jag får helt enkelt nosa upp något annat av hennes underbart hårda pass :)
Ytz: hon kör måndagar och fredagar med! Å alltid lika svettigt vill jag lova!
Jag är jäkligt nyfiken på saffran, men den fanns inte när jag beställde! Pepparkaka är jag ocksås sugen på, inte kaffelatte dock =)!
Skicka en kommentar