Träningsplanering

I min planering är jag redan inne i nästa vecka.

Post marathon

Jag planerar inte för att ligga däckad i flera dagar efter marathon. Men jag tar det lugnt med springandet i några dagar ändå.

På torsdag kommer första löpningen i form av en morgonjogg. Men redan på måndag kväll är det jag som sitter på cykeln för att köra Pia-spinning på Hötorget. Jag planerar inte för maxpass - jag vill snarare få igång benen lite. På lunchen innan tänker jag köra axelträning. På tisdag ser jag till min stora förvåning fram mot pump på morgonen och sedan blir det nog ett boxpass på kvällen (kan bli kämpigt om jag är slutkörd i benen). 2 träningsdagar. Sedan en vilodag. Precis så som jag vill ha det. Bring it on!