En mara kräver sin man/kvinna. Och kanske en Ipod och en massa energi.
Förberedelser
Inför maran finns det 2 saker jag måste göra:
1. Uppdatera Ipoden med bra låtar som ger mig energi och ta bort gammalt skräp jag tröttnat på.
2. Köpa vätskebälte som jag kan ha på armen.
Jag har införskaffat nummer 2 idag. Jag blir nämligen sjukt törstig när jag springer långt. När jag blir sjukt törstig tappar jag energi och då är det en evighet till nästa vätskestation. Med de (förhoppningsvis) smarta flaskorna på kardborrbältet på armen kan jag både fylla på mig själv - och dem - vid varje station. Smart va!
Varför inte ha vätskebältet runt midjan, kanske ni undrar? För obekvämt och otillgängligt, svarar jag.
19 maj 2008
Vätskebälte på armen
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
17 kommentarer:
Bra lösning
Måste du inte ha en på varje arm förresten? Så du inte får obalans i kroppen och belastningsskador på armen? =)
Blev det nåra brillor idag då?
/Karin (gott med päron ju!)
Gud så smart! Tycker vätskebälte är det skumpigaste, tjorvigaste och eländigaste som finns, men det där ser ju riktigt smart och behändigt ut. Sån måste jag ha!
Har du testat armflaskan än? Jag är jättenyfiken på hur det känns, om det funkar bra osv... Verkar onekligen praktiskt!
Men är det verkligen mer bekvämt att ha en tyngd på armen än runt midjan? Är rädd att det skulle bli spänningar runt axeltrakten under ett marathon. Provspring innan!
Magda:
I hope so! Blir så jäkla törstig och fattar inte hur andra inte blir det?
Nike:
Jag har köpt 2! :-)
Anna:
Ja, och för 40 spänn styck var det en förnuftig affär!
Karin & Stålet biter:
Tack för synpunkter! Jag ska absolut testa innan maran för att dubbelchecka. Eftersom de är billiga har jag råd att slänga av dem under maran om jag skulle få problem. Men som sagt, ska testa innan!
Jag skulle inte fixa att ha sådana tyngder på armarna när jag springer. Skulle störa alltför mycket och jag tycker att det verkar tungt! Jag fixar ju inte ens att ha en reflexväst som hänger lite ojämnt över ena axeln... :)
Min plan är att köra vätskebälte om det blir hyfsat varmt för jag lider rätt ordentligt av värmen också. Jag störs inte så mycket av mitt vätskebälte heller tycker jag.
Smart lösning. Har aldrig sett ett sådant vätske"bälte" någon gång. Din vätskeplan låter bra. Nu ångrar jag att jag inte anmälde mig till Maran....
All gratis motion är bra motion: Med välfyllda flaskor på armen får du ju träning av armarna samtidigt ;-)
För att undvika värsta törstigheten - Jag vet att du undviker pasta, men inför maran samlar pastan 2,5 ggr sin vikt i vätska + ät saltlakrits några dagar innan för att samla lite vätska i kroppen. Minttabletter och tuggummi är mitt recept mot törstighetskänslan (när jag vet att jag har tillräckligt i kamelpucklarna - vattensamlingarna alltså...)
Åh, vad smart! Det där skulle definitivt vara något för mig! :)
Smaaaart!! =)
verkar vara en bra grej! Det blir ju lite av en trygghet att ha egete vatten, jag vet fortfarande inte om jag ska ha västkebälte eller inte på maran...
Undrar precis som Nike om du inte måste ha en flaska på den andra armen oxå?
Och hur det är att springa med en sån.. jag funderar nämligen på att skaffa mig såna med..
Är vätskebälte inte skönt att springa med alltså.. funderade på det oxå .. :-S
Vart har du köpt det ngng stans??
Emma: Löplabbet
Ok, Tack för det snabba svaret! :)
Skicka en kommentar