Om 2 timmar är det dags!
Vecka 6
Förra veckan var ganska tråkig. Det är vad jag sa till min PT. Han undrade varför. Jag svarade att det var för att det inte hände något med pulsen. All min träning var lågintensiv. Inte en endaste pulstopp mot 90%.
Men om 2 timmar är det dags. Då börjar en ny vecka! Och det ska bli skitjäkla skoj! Jag ska visserligen fortsätta mina lågintensiva morgonpromenader men jag ska även slå klackarna i taket, eller pulsen snarare, vid ganska många tillfällen. Och så ska jag styrketräna lite smartare. Nilla har lovat att hjälpa mig med passning så att jag kan köra tungt.
Bästa - eller värsta - dagen blir nu på onsdag. Det ska bli skoj. Stay tuned!
01 februari 2009
Ny vecka!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
tror du har en riktigt faboules vecka framför dig!! kör hårt!!
Å den avslutas, eller i alla fall arbetsveckan avslutas, med lilla mig! Jag hoppas att du e laddad, för du kommer få köra TUNGT ;)
Har egentligen bara tre saker att säga:
Du peppar mig! Du ger mig inspiration! Du är störtskön!
Och du har fått mig att längta efter mitt distanspass ikväll. Vilken träningsglädje du har, den smittar något enormt. :-)
Emliscious:
:) yes! ska vi boka in en träningsdejt??
Nilla:
åh det ska bli supersköj!!!
Veronica:
TACK! du gjorde min dag med den där kommentaren!!! spring så asfalten bränner ikväll!!
Skicka en kommentar