Black Forest Banana Split

Mmmmmums!! Vet inte om vi har alla ingredienserna i Sverige, men det låter väldigt gott!

Healthy treat


Black Forest Banana Split, 2 port:

2 cups fettfri ricotta
2 bananer, delade på mitten
8 valnötter, delade på hälften
1 tsk osötat kakaopulver
2 tsk körsbärskoncentrat (?) - finns tydligen på hälsokosten i Amerikat...

Lägg ricotta och banan lite snyggt på två tallrikar. Garnera med valnötterna och sprinkla med lite kakao. Ringla lite körsbärskoncentrat/-sås över för en snygg finish och avsluta med ett tvättäkta körsbär. Voilá!

Per port: 377kcal, 23g protein, 40g kolhydrater, 11g fett, 3.5g fiber.

Fitness Magazine

Detta recept, och fler, kommer från den suveräna siten www.fitnessmagazine.com/recipes