25 januari 2009

Sön 25 jan: Lyxträning

När jag bodde i min underbara lilla lägenhet på Söder i Stockholm hade jag en lika underbar filosofi.

Löpning på Tylösand

Galgberget är för vardagar. Tylösand är för helgen. Ungefär så sammanfattade Grabben vad jag menar med lyxträning. Lyxträning behöver inte vara bättre träning. Men det är oftast vackrare träning. Träning som bjuder på mer än maxpuls. Träning som blir till en upplevelse för alla sinnen.

När jag bodde i min minietta på Söder i Stockholm försökte jag lyxträna en gång i veckan. Kanske var det en löptur på Djurgården, eller på Lidingö. Tyvärr tappade jag bort mig någonstans på vägen, och lyxträningen blev inte lika frekvent som den borde - men det spelar inte så stor roll. Jag uppskattar den enormt när den väl utförs. Som i förmiddags.

Jag och Grabben ville ner till stranden. Där är vackert även i januari. Vi åkte ner till Tylösand och sprang på stigen längs med strandskogen bort mot Haverdal. Efter en stund lämnade vi de skyddade träden och sprang i sand på stigar upp och ned för sanddynorna. Någonstans där bebyggelsen började vi vände vi och sprang längs med stranden hemåt.

Baksidan av sanddynorna.

Jag springer uppför...

...och Grabben nedför.

Sedan sprang vi hemåt på stranden.

Det gjorde inte så mycket att jag hade halva Tylösand i skorna efter ett tag. Det gjorde inte så mycket att vi sprang så pass långt ut mot vattenbrynet att vi blev blöta om fötterna. Upplevelsen brädar det mesta. Havet som brusade, naturen som imponerade och stranden som vi hade nästan helt för oss själva. Om några månader kommer det bli ännu bättre, men då måste vi dit några timmar tidigare på morgonen för att uppleva samma känsla.

9 kommentarer:

Anonym sa...

Det ser helt underbart ut! Nu blev jag sugen på att springa..

Mirken sa...

Åhh! Vad underbart, å det bästa av allt, ingen snö!

Anna (Orka mera) sa...

Å så härligt!!!! Själv sprang jag intervaller på asfalterad cykelväg - precis brevid stor bilväg....

Magdalena sa...

Vilket härligt löppass. Underbara vyer. jag som sprang i grådaskig snömodd på en landsväg idag är riktigt avundsjuk!

Miss Agda sa...

Låter (och ser ut) helt underbart!!! Vi sprang på stockholms blöta o gråa gator...

Terese sa...

Helt underbart. Bättre än ett småregnings Stockholm. Även om det också kan vara trevligt med rätt sällskap. :-)

Lena sa...

Låter underbart! Och lyxträning, den definititonen tänker jag sno;)

Fredrika sa...

Åhhh, nu längtar jag till midsommar!! Hoppas ni är där då, då kan vi fartleka :-)

funrun sa...

herrejäklar vilken underbar plats!