14 mars 2008

Lyxigaste lunchen

Det blev inte mycket till lunch, men ändå var den bra. Skitbra, faktiskt.

Att äta mat

Jag är en jävel på att träna. Och framförallt på att planera min träning. I flera inlägg har jag skrivit om hur jag går igång på attplanera min vecka med träningspass och vilodagar. Jag fullkomligt älskar att planera!

Att planera kosten är jag inte lika bra på. Det gör jag sällan. Nu äter jag inte kasst som en kratta ändå, men jag äter fel - för mig. Detta konstaterade vi på lunchen. Och det är därför lunchen var så jäkla bra. Nu vet jag vad som är fel, och nu kan jag göra något åt det. "Vi" är jag och kostrådgivaren Susanne som gav mig en ordentlig spark i baken. Den kändes skön. Jag är oändligt tacksam! (Jag tror inte jag sa det Susanne...)

Jag blir inte deprimerad av att konstatera att jag inte är vad jag vill vara. Jag blir inte heller deprimerad av att veta att jag gjort fel och att se det svart på vitt. Det som gör mig låg är att inte veta vad jag ska göra för att ändra på situationen. När jag vet hur jag kan göra något åt det som inte funkat, blir det som att äta en jätteportion med motivation: nu vet jag, nu går det att förändra!

Här ska det börjas planera mat!

PS. Nu har det börjat pirra i magen inför imorgon. Jag skyller på grabben. Han har hypat upp morgondagen. Säger saker som att "imorgon vid den här tiden går startskottet". Ju mer han pratar om imorgon, desto större växer sig utmaningen i min mage. Dessutom känns det som att jag fått ont lite här och var. Mest i skenbenen. Det är hjärnan som spökar. Nu ska jag gå på spökjakt och skrämma bort de små monstren som lever rövare i hjärnan. DS.

9 kommentarer:

Anonym sa...

vad bra att lunchen och resultatet av lunchen blev så lyckad!

det kommer säkert att gå jättebra imorgon också. tänk positivt på att du kan planera mat i 6 timmar!

Anonym sa...

Åh, nu blir jag jättenyfiken på vad du och kostrådgivaren kommit fram till! :-)

Ska tänka på dig i morgon. Kör hårt!

Löpning & Livet sa...

Det ska bli spännande att höra (läsa) om hur det gick! Jag hejjar iaf på er jättemycket! Lycka till nu!!

Anonym sa...

Proteinerna går det bra med. Och som du läste går det finfint med kolhydraterna också! :-)

När åker du till Skövde?

Sanna sa...

hejhej, hittade precis hit! roligt att se fler som skriver om sin träning och vad man göra...jag har efter ett långt uppehåll äntligen börjat komma igång sakta men säkert igen...ska bli roligt att läsa om dig här, om det är ok så lägger jag upp dig som en länk hos mig...

Anonym sa...

Ville bara skicka ett stort lycka till inför i morgon!!! Kör hårt!

Puma sa...

grabben:
:-)

elin:
mer om det kommer, förhoppningsvis

andréa:
jag hör hejaropen!!

elin:
haha bra det

ayla:
kul att du hittade hit - naturligtvis får du länka!

anna:
tack. ska försöka!

Karin sa...

Vart hittar man en kostrådgivare? Jätteklokt att se över sin kost när man tränar så mycket och så hårt som du gör!
Lycka till imorgon, jag är så imponerad av dig och Karin! Och till alla dina spöken säger jag: BU!

Anonym sa...

lycka till jag håller tummar o tår :) ni är tokigt duktiga!