31 oktober 2007

Dagens meny

Idag är det dan´före dan´.

Hårdkörning

Idag är det dagen före min uppskattade vilodag. Därmed blir det hårdkörning. På riktigt. Tänkte bege mig ut en sväng på lunchen för att lufta benen. Sedan blir det final ikväll: två och en halv timma spinning. Det ska bli spännande att se hur ont i rumpan jag får. Stay tuned!

10 kommentarer:

Terese sa...

Åh! Både Pia och Addes pass. Kan knappast bli bättre. Hade gärna varit med, men jag befinner mig ju på Regeringsgatan ett par kvarter där ifrån.

emelie sa...

hörru!! hur läser du egentligen!? ;) Det står ju "rökt makrill""! ;)*ler*! hmm ja du, blir du min träningspartner om jag flyttar då!? kirrar du bara en lya och ett jobb åt mig oxå så är jag där på stuts! ;)

emelie sa...

heja heja på spinningen ikväll!! toppa bomull i byxorna så inte rumpan domnar av!! ;)

Pernilla "Nilla" Svensson sa...

Vet du vet du... jag har ont i rumpan idag, från igår! Det är humor det och långt ifrån så ont du kommer ha i morrn skulle jag tro! *fnissar*

Anonym sa...

Tack! Ja, det är tur att han är söt eftersom han väcker mig 5 på mornarna för tillfället!

Du tränar ju som en tok! Jag ska tänka på dig när jag går ner och tränar nu och köra lika hårt! :-)

Hanna sa...

Hallå där!
Kikar in på din sida ibland för att hämta lite inspiration. En fråga - var någonstans kan man köra ett så långt spinningpass?
Ha det fint

emelie sa...

rökt makrill från charken är m-a-g-i-s-k-t!! =) Bara precis som den är!! mosad på macka!! MUMS!!!

Puma sa...

Terese:
Nä, visst ligger de fint planerade! Lova att du kör slut på dem på regeringsgatan!

Emelie:
Hörru, hur stavar du egentligen? :-p
Ska börja jobba på lyan och jobbet redan nu. Ska pållen också ha plats eller?

Nilla:
Tack tack. Det där låter ju lovande. Haha

Elin:
För söta saker kan man göra vad som helst. :-) Kör så det ryker!!

Emelie:
Det är inga ben i den då eller?

Hanna:
Hej kul att du kikade förbi! Tyvärr har inte SATS spinningpass som är längre än 90min så man får köra två pass på raken. Förut har jag kört två 55-minutrare efter varandra. Så 55+90min blir något nytt. :-) Längdmässigt blir det inga problem - men troligtvis kommer jag få ont i rumpan på slutet.

Anonym sa...

Jag körde så det rykte och nu är jag helt borta.... :-)

Mjölksyra /Bille sa...

LYCKA TILL med Spinningen!! Fy fan vad duktig du är som kan köra spinning så länge!!! You Rock!