04 juni 2008

Idag ska jag bli stark

Vad står på schemat idag?

Onsdag

Idag ska jag träna ingenting. Det blir ett mycket bra pass där jag inte behöver bli särskilt svettig. Ömma muskler får jag inte heller men det gör inget för det har jag redan. Bicepsen grymtar lite från gårdagens curls och framförallt vänsterarmen bits när jag försöker sträcka på den. Vänster vadmuskel fick tydligen jobba mer än högern på måndagens spinningpass för den envisas med att vara hård och tjurig. Mellan skulderbladen finns en annan muskel som gett sig till känna. Men jag ska prata fint och lent med musklerna under dagens ingentingpass.

Det är under ingentingträning mellan annan träning som musklerna växer sig snyggare. Och starkare. Under min ingentingträning ska jag planera annan träning, äta min utsökta tomat- och kycklingmiddag och kolla grabbens inomhusfyrverkeri. Idag ska bli en bra dag. Idag ska jag bli stark.

8 kommentarer:

Cizzi sa...

Det låter som en kanonbra dag! =)

Magda Gad sa...

Ät, vila, väx!
:D

Erika sa...

Skön ingentingdag!

Pernilla "Nilla" Svensson sa...

Vet du vet du, mina biceps bråkar med! Va vad det jag sa! Vi e ju så bäst!

Veronica sa...

Vilken inspirerande blogg du har! Hit kommer jag gärna tillbaka =0)

Sporty Spice sa...

Så skönt att vila sig i toppform. Jag fullkomligt hör hur du växer. =)

Puma sa...

Cizzi:
Jag hoppas på det!

Magda:
Precis!

Erika:
Ja, omväxling förnöjer

Nilla:
Okej då, du tog väl i liiite igår då

Veronica:
Vad roligt! :-)

Sporty:
Oj då, låter det ända dit?

grabben sa...

jäklar vad stark o stor jag måste vara om man blir stark och stor när man ingentingtränar :-)