21 augusti 2007

Taggad!

Jag är så taggad!!

Träna träna träna!

Var alldeles superstressad igår. Klev upp halv fem imorse för att förbereda det sista och läsa in mig på körschemat innan kursen som jag skulle hålla. Var sådär typiskt nervöst och kunde bara äta en kopp yoghurt (gillar att äta i koppar och muggar, lite skumt - men så är det).

Och nu sitter jag här. Kursen är slut. Jag har fått bra utvärderingar och jag bara längtar och längtar till att åka till gymmet och göra något riktigt hårt och häftigt. Som att springa intervall typ. Ett mjukt långpass lockar inte alls. Nej, nej, just nu ska det vara 25 tuffa minuter på löpmaskinen så att lungorna får jobba. Och tung, tung styrketräning. Åååh vad härligt. Vill gå från gymmet med darrande muskler. Fast... eftersvettningen får gärna ha lagt sig.

Käk

Har fyllt på energibehovet genom att äta lax och quinoa. Fort som satan gick det. In med den frysta laxfilén i micron på fyra-fem minuter. Och i med quinoan i en kastrull. Och sedan - klart. Visst skulle man kunna haft på någon krydda eller så, men nä. Var bara hungrig. Fast nu sitter jag här och har ont i huvudet istället. Det är stressen som släpper. Och det försvinner nog på väg till gymmet. Åååh jag är så taggad!!

7 kommentarer:

Ebba sa...

Vad roligt att det gick bra!! :) Lycka till med träningspasset nu, kör hårt!

emelie sa...

quinoa är nåt jag tänk testat men ännu inte vågat *fegis jag* tell me tell me, gott? lättlagat?

Ofelia sa...

Låter som att det kommer bli ett bra pass fullt med energi! :-)

Ofelia sa...

Lägger till en länk till dig från min hemsida förresten!

grabben sa...

Bra att du är taggad för träning och intervallerna gick ju också bra.

Kan jag få låna en tagg av dig så jag oxå blir lite taggad?

Ebba sa...

Du är utmanad! Kolla min blogg. :)

Puma sa...

Ni är så gulliga alla som kommenterar!!!

Ebba:
Jajamen! Go hard or go home, eller vad man nu säger... :-)

Emelie:
Ja quinoa är gott. Påminner lite om bulghur. Godast blir det att koka i buljong, då smakar det lite mer! prova och berätta vad du tycker!

Ofelia:
Ja, det blev det!! Jag vill ha fler sådana!! :-)

Grabben:
Puss på dig! Hoppas du har det bra i Sydamerika!! När du kommer hem ska vi ha hur kul som helst - på löpbandet!!

Ebba (igen):
Oj oj, det var många frågor det, på utmaningen alltså! :-)