Vilodag

Idag är det vilodag! (Det är nu jag blir starkare)

Äntligen kan jag tvätta håret

Det sämsta med att vara träningsfreak är att det aldrig finns bra tillfällen att tvätta håret. Oberoende när jag gör det vet jag med mig att inom 12 timmar kommer det bli svettigt och skitigt igen. Alltså går jag och drar på det i evigheter och använder torrschampo (världens bästa uppfinning) till max och tvättar helst bara efter sista träningen innan vilodagarna.

Idag är det just en vilodag och därmed är också håret tvättat, inpackat, fönat och plattångat och - nästan blont. För idag gick jag äntligen till frisören och gjorde någonting åt min tre månaders utväxt. Nästan fyra timmar tog det. Inklusive träsmak i baken.

Min träningsfria dag har också inneburit ett frukostseminarium i sökordsoptimering och kommer innebära någon smyckesdesignertävlinginvigning ikväll. Det är rätt skönt att gå på sådana grejer med snyggt hår, och utan gigantisk träningsväska. Däremot känns det väldigt tomt att veta att jag inte kommer uppnå maxpuls under dagen.

Långspinning

Tack för alla uppiggande kommentarer igår. Jag kör gärna långspinning fler gånger (benen känns faktiskt helt okej idag - förmodligen körde jag inte tillräckligt hårt?). Det vore kul om alla ni som är sugna hängde på någon gång!

Vad sägs om måndag till exempel? Då kan det bli 2xPia (totalt 110 minuter) för oss som vill...