20 juni 2008

Fre 20 jun: Fartleksträning

Jag är frälst.

Lek med fart

Varenda gång jag springer Prins Bertilstigen mellan Halmstad och Tylösand blir jag lika förvånad. Det måste nog vara paradiset på jorden. Glöm alla Söderhavsstränder. Det är på Prins Bertilstigen som livet är underbart. Även om man springer fartlek med trötta ben. Eller kanske just därför.

Jag och grabben hade bestämt träff med Ultra-Fredrika strax före lunch idag. Jag föreslog fartlek och den övriga duon verkade nöjd med förslaget. Tanken var att springa 3-4 kilometer bortåt och sedan vända hem. Men det blev 5 kilometer bort och lika många tillbaka. Vi turades om att bestämma hur fartlekarna skulle se ut. Från ruscher på 30 meter till 1-2 minuters tempoökning. Både underhållande och roligt.

Bredvid oss dånade havet med vågor som slåg hårt mot klippor och stenar. Rhododendronparken (min favorit) erbjöd ett stilla lugn och intrycket av att springa mitt i en regnskog och den karga strandremsan med klippor och stenar bjöd på känslan av dramatik och äventyr. Prins Bertilstigen kan aldrig bli tråkig - bara jobbig!

11 kommentarer:

Anonym sa...

grymt bra fotograf!!!

gullfot sa...

Me-ra! Me-ra! Me-ra! Me-ra!

Kan bara hålla med, den stigen är ju för bövelen löparnirvana!!

Åh vad roligt det var - tack skall ni ha båda två! Fotografen är verkligen grym, men så har han ju världens finaste musa också :-)

Anonym sa...

åh fan vad underbart det ser ut!!! Jag önskar det fanns ngt liknande på den här sidan av landet!

Karin sa...

Vad härligt det ser ut! Jag vill också till Halmstad på träningsläger! =)

Anonym sa...

VIlka härliga bilder! Varför bjöd ni inte mig till era fartlekar? Jag hade tagit första bästa taxi. :P Trevlig midsommar!

Löpning & Livet sa...

vad bra att du ska flytta till halmstad. det är ju ganska nära gbg så då kan vi kanske springa den där stigen nån gång?!

Em Löfgren sa...

låter som ett toppenträningspass! verkar inte kunna bli skojigare! och vilken härlig miljö!

Magda Gad sa...

grym sträcka. grymma brudar.

Felicitas sa...

ÅÅÅÅÅH, vad mysigt det såg ut!!!

Puma sa...

Grabben:
Ja han var frenetisk!

Fredrika:
Håller med! Vi kanske ska göra det till en vana? Årstaviken skulle funka finfint...

Funrun:
Tja... Lidingömilen är ganska fin. Men spelar förstås inte i samma liga. Jo, nu vet jag - ute vid Nynäs havsban finns en urvacker väg längs vattnet som också känns väldigt mycket utomlands!

Nike:
Du är välkommen!

River:
Du är också välkommen!

Emliscious:
Ja, det är just därför jag flyttar (folk må tycka att jag är galen men det skiter jag i) :-)

Andréa:
Absolut!!! :-D

Magda Gad:
Det är här vi växer oss starkare

Felicitas:
Ändå var det liiite bättre i verkligheten :-)

Sanna sa...

Det ser verkligen underbart ut. Jag vill också träna därborta :-)